Двама за Христос
Към новата версия на dvamazahristos.org



Кирилица
PHO
Потребители
Статии
Новини
Съобщения
blagovestie   10.09 20:25
Преродени от Духа или
по друг начин казано
възкресени.
blagovestie   10.09 20:23
Прави са да ги
отхвърлят Исус и Отец
едно са сам Исус го
казва. Също така Той
дойде на земята като
се роди в човешка
плът. Така като
стопроцентов човек и
съвършена жертва
пред очите на бог
Отец. Исус даде
живота си на кръста
вместо всеки човек,
който би повярвал в
Неговата жертва.
Затова спасението е
за човеците, а не за
падналите демони. Но
и като 100% Бог имаше
власт да вземе живота
си обратно и
възкръсна, за да
бъдем и ние
очистените от греха
преродени в Него.
pachomius   08.09 15:57
Здравейте,какво
мислите за ересите в
ранното
християнство,които
бяха осъдени на
Вселенските
събори,в частност
арианство и
монофизитизъм.Благо
даря
krasi_vratza   07.09 14:46
IZKAM ,DA POMOLJ ZA
NASARCENIE!
admin   07.09 08:39
Уважаеми, моля
преди да пишете
тук, помислете дали
това си струва да
бъде видяно от
всички. Бъдете благ
ословени!






Статии
01.05.2012 - Полезно ли е карането на колело?  Bookmark and Share

/Разгледан 3934/

Редовното каране на колело, без значение дали ще обикаляте улиците или ще се качите на колелото във фитнес залата, прави мускулите ви по-млади с поне десет години. Дали пък това не може да се окаже източник на по-дълга младост?

помага за отслабване
Само с половин час на ден каране на колело изгаряте около 2000 калории, което е еквивалент на 200 гр. мазнини, а ако се возите по по-неравен терен с променливо натоварване, изгорените калории се увеличават най-малко двойно!

укрепва сърцето
Карането на колело изисква по-интензивно мускулно натоварване и издръжливост на сърдечно-съдовата система, отколкото при ходене, например. Така, че когато карате колело сърцето работи много по-активно. 60 км. колоездене всяка седмица ще намали риска от исхемична болест на сърцето.

тонизира тялото
Колоезденето се отразява изключително благоприятно върху формата на прасците, дава отлични резултати за затягане на външната и вътрешна част на бедрата, стяга седалището. Освен всичко това, карането на колело укрепва мускулите на гърба и коремните мускули.

укрепва дихателната система
Колоезденето е задължително особено за укрепване на дихателната система и белите дробове. По време на карането на колело се увеличава значително натиска върху белия дроб, което води до увеличаване на неговия обем, увеличава се и насищането на клетките с кислород

Коментари



« Назад



Начало |  Facebook |  Twitter |  Пишете ни |  Условия за ползване на сайта

2007-2018 Copyright © "Двама за Христос". Всички права запазени.   Дизайн: inet-partner.com